镇坪县南江源生态农业发展有限公司

  生活中,当别人迟到很长时间姗姗来迟后,我们常常说“怎么才来?等你等的黄花菜都凉了”。黄花菜是我们生活中比较常见的一种食材,也有的朋友叫它金针菜、忘忧草,这种食材常常与其他食材炖着吃,尤其刚刚出锅最好吃,如果放凉了就没有那么好吃了。事实上,黄花菜不仅仅可以食用,而且它还是一味中药材,相信绝大多数朋友都不知道吧?

  黄花菜性味甘凉,它具有凉血止血、利湿清热、抗炎消肿、止痛止痒的功效,对痔疮便血、肿痛有很好的改善效果,在《云南中草药选》等医学文献中有详细记载。

  如果说有轻微便血症状,那么可以将黄花菜在水中煎煮40分钟,待水温适宜后把黄花菜捞出,然后在水中坐浴10到15分钟,每日2到3次,连续3到5日痔疮便血便可消退。

  如果是痔疮肿痛难耐,那么我们可以将鲜嫩的黄花菜捣烂成泥状,然后在冰箱冷藏,待黄花菜泥冰凉后,涂抹在痔疮患处,可快速消肿止痛,效果堪称立竿见影。

  其实黄花菜对我们的大脑健康也很有帮助,它具有较好的健脑、抗衰老功效,这是因为它含有丰富的卵磷脂,能够有效增强和改善大脑功能,因此在日常我们可以适当多吃一些黄花菜。

  大部分痔疮发生也都是因为平时的日常饮食以及生活习惯导致的，比如久坐久坐，用力排便，都会容易导致盆以及肛门周围组织内的静脉压力过大，进而时静脉扩张症组织和组织发炎，于是就形成了形成了痔疮。

  另外，现代医学研究证实，蹲厕一旦超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，进而诱发痔疮，蹲的时间越久病情越重。

  所以，日常喜欢在厕所里阅读书籍或是手机的朋友们可能需要多加注意了，蹲厕所的时候最好给自己定个闹钟，不要“贪恋”这片刻的时光。

  再者，如果肛门充血还易给神经系统造成一种误导，给中枢神经虚假的排便指示，让肛门长时间感觉坠胀。排便时间过长也是诱发直肠脱出等疾病发生的因素。

  除了上述的黄花菜以外，对于痔疮的治疗的有一大原则，那就是能不做手术就不做手术。除了痔疮脱出，严重影响生活或者严重便血之外，一般都是采取保守治疗。

  保守治疗包括日常护理和合理用药两个方面

  日常护理：

  1.避免久坐久站，在长时间保持同一姿势后，要及时调整，可以的话，给自己安排一个透气性好，支持性好的坐垫。

  2.平时多锻炼，可以增强身体的血液循环功能，帮助肠胃蠕动，尤其是针对性的提肛运动。

  3.保持肛周清洁和干燥。

  4.养成良好的饮食习惯，要以饮食清淡为主，忌口油腻辛辣食物。尤其是多吃蔬菜和水果。

  合理用药：

  痔疮会有各种症状，对于症状的出现，除了生活调理，还需要对症下药，一般市面上的痔疮药功效各有所长，但都比较单一。如果痔疮早期时可以选择综合性较强的痔疮药，这样保证全面的缓解各种不适感。一般综合性较强的的药，主要成分有苦参、血竭、炉甘石等中草药组成。药效也比较温和，对于皮肤的刺激性也小;痔疮后期患者可以根据自己最为突出的痔疮症状来选择用药。

  最后：痔疮的形成是一个比较漫长的过程，在平时我们就要多多注意自己的“菊花安全”，对于痔疮的治疗也并非一朝一夕，患者更要坚持治疗方案，遵循医生的建议。做好一个“护菊人”。